Viisaan asento - Siddhasana

Asento on joogan helppoja perusistuma-asentoja. Se on helpompi, kuin lootusasento eli räätälinasento.

Asento. Tässä asennossa toinen jalkaterä tuodaan kohti nivuksia ja toinen lepää alemman jalan nilkan ja pohkeen alaosan päällä. Näin ylempi jalkaterä asettuu mukavasti pohkeen ja reiden väliin.

Vaikutus. Lisää lonkkanivelten väljyyttä ja vahvistaa selkää. On vakaa asento meditointia varten, sillä se rauhoittaa ja tyynnyttää mielen.